夏季作息时间
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类别 |
项目 |
时间 |
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早 |
起床 |
5:50 |
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早操 |
6:00——6:40 |
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早饭 |
6:40 |
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上
午 |
预备 |
7:20 |
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晨读 |
7:30——8:00 |
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第一节 |
8:00——8:50 |
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第二节 |
9:00——9:40 |
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课间操 |
9:40——9:55 |
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第三节 |
10:05——10:45 |
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眼保键操 |
10:45——10:50 |
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第四节 |
11:00——11:40 |
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午饭 |
11:40 |
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下
午 |
预备 |
2:40 |
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第一节 |
2:50——3:30 |
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眼保键操 |
3:30——3:35 |
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第二节 |
3:45——4:25 |
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第三节 |
4:35——5:05 |
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活动课 |
5:15——6:00 |
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晚饭 |
6:00 |
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晚 上 |
预备 |
6:50 |
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晚自习一 |
7:00:7:40 |
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晚自习二 |
7:50-8:30 |
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就寝 |
9:00 |
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熄灯 |
9:20 |
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